




588 ₴
Фитбол HS-R065YB 65 см (серый) – универсальный фитнес‑мяч для домашних тренировок, растяжки, пилатеса и восстановительных занятий. Он помогает активировать глубокие мышцы корпуса, улучшает стабильность тела, способствует укреплению позвоночника и формированию правильной осанки. Благодаря прочному эластичному материалу мяч выдерживает пользователя весом до 100 кг, а насос в комплекте позволяет быстро подготовить его к использованию.
Преимущества тренировок
● Комфорт и безопасность – прочный материал, стабильная форма, подходит для пользователей до 100 кг.
● Упражнения для всего тела – общеразвивающие, растяжка, пилатес, баланс.
● Подходит для всех – от начинающих до людей, возвращающихся к активности после перерыва.
● Развивает гибкость и силу – активирует глубокие мышцы, улучшает подвижность позвоночника и осанку.
Размер мяча и рекомендации
● Диаметр после надувания: 65 см
● Подбор по росту:
– до 140 см – 35–40 см
– 140–150 см – 45 см
– 151–165 см – 55 см
– 166–175 см – 65 см
– 176–185 см – 75 см
– 185 см и выше – 85 см
● При сидении на мяче:
– угол между бедром и голенью 90°
– угол между бедрами и туловищем ≥ 90°
Правильное надувание
Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре несколько часов.
Надувайте насосом Hop‑Sport до 3/4 размера, через 5 часов докачайте до полного размера.
Закройте клапан и оставьте мяч на 12 часов.
Перед тренировкой проверьте размер и при необходимости слегка отрегулируйте давление.
Технические характеристики
● Производитель: Hop‑Sport
● Модель: HS‑R065YB
● Цвет: серый
● Диаметр: 65 см
● Максимальная нагрузка: 100 кг
● Материал: PVC (поливинилхлорид)
● В комплекте: насос
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Hop-Sport |