




618 ₴
Фітбол HS‑R065YB 65 см (блакитний) — універсальний фітнес‑м’яч для домашніх тренувань, розтяжки, пілатесу та відновлювальних занять. Він допомагає активізувати глибокі м’язи корпусу, покращує стабільність тіла, сприяє зміцненню хребта та формуванню правильної постави. М’яч виготовлений із міцної еластичної гуми, витримує користувача вагою до 100 кг, а в комплекті є насос для швидкого надування.
Переваги тренування
● Комфорт і безпека — міцний матеріал і стабільна форма, підходить до 100 кг.
● Вправи для всього тіла — загальнозміцнювальні, розтяжка, пілатес, баланс.
● Підходить для всіх — від початківців до тих, хто повертається до активності після перерви.
● Розвиває гнучкість і силу — активує глибокі м’язи, покращує рухливість хребта та поставу.
Розмір м’яча та рекомендації
● Діаметр після надування: 65 см
● Підбір за зростом:
– до 140 см — 35–40 см
– 140–150 см — 45 см
– 151–165 см — 55 см
– 166–175 см — 65 см
– 176–185 см — 75 см
– 185 см і більше — 85 см
● При сидінні на м’ячі:
– кут між стегном і гомілкою — 90°
– кут між стегнами і тулубом ≥ 90°
Правильне надування
Перед надуванням тримайте м’яч при кімнатній температурі кілька годин.
Надувайте насосом Hop‑Sport до 3/4 розміру, через ~5 годин докачайте до повного розміру.
Закрийте клапан і залиште на 12 годин.
Перед тренуванням перевірте розмір і за потреби відрегулюйте тиск.
Технічні характеристики
● Виробник: Hop‑Sport
● Модель: HS‑R065YB
● Колір: блакитний
● Діаметр: 65 см
● Максимальне навантаження: 100 кг
● Матеріал: PVC (полівінілхлорид)
● У комплекті: насос
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Hop-Sport |